妊娠 妊婦は水分で太るのは本当？適切な水分補給のポイントは３つ
「妊娠中は水を飲んでも太る」なんて言われるくらい、妊娠中は体重の増加が加速してしまうことも多いもの。妊娠中の水分摂取はむくみの解消にも効果的なほど大切なことなのです。妊娠中の体のことや、水分補給のポイントについてまとめてみました。
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子育て トイトレの壁、「うんちができない」問題。成功までにしたこと４つ
トイトレにまつわるお悩みでよくあるのが、うんちの壁。我が家の娘も、うんちの壁を乗り越えるまでに2ヶ月かかりました。どんな感じで進んだか、成功するためにしたことなどをまとめます。
家計 三菱冷蔵庫には食費節約に役立つ機能が満載｜家族４人で月２万円台
食費節約のためのポイントは、買い出しの回数を減らすこと、そして毎日自炊を続けることです。そのための重要な役割を担っているのが冷蔵庫。我が家は三菱の冷蔵庫を愛用しています。どんな役立つ機能があるのか詳しくご紹介します。
子育て ウォーターサーバーのお水でミルク作りはだめ？何を基準に選ぶ？
自宅でおいしいお水を気軽に飲めるウォーターサーバーのお水を赤ちゃん用のミルクに使う際に知っておきたい注意点とは?ウォーターサーバーは何を基準に選ぶ?ウォーターサーバーを選ぶ際の参考にしてみてくださいね。
子育て 離乳食の調理で水道水は使ってＯＫ！だけど知っておきたい３つのこと
離乳食のお粥などを作るときに、水道水は使っても大丈夫なのでしょうか。結論から言いますと、離乳食の調理で水道水を使用することは問題ありません。ただ、使う場合には知っておきたい3つのことがあります。
子育て ミルクに水道水をそのまま使ってもいい？知っておきたい３つの注意点
いろいろな用途に使われる水道水ですが、赤ちゃんに飲ませるミルクにも使っていいのでしょうか。結論から言いますと、水道水をミルクに使うことは問題ありません。ただ、使う場合はいくつか注意したい点があります。
妊娠・出産・産後 ２人目出産後に痩せない６つの理由。２人目だからこそのメリットも
2人目の出産を考えている人、これから2人目を出産する人、2人目を出産して産後ダイエットを始めようとしている方へ。2人目出産後はなぜ痩せにくい?1人目との違いはどこにあるのか、まとめてみました。また、2人目だからこそのダイエットにおけるメリットもあります。
妊娠・出産・産後 帝王切開は産後痩せにくい？妊娠前より－３ｋｇ！だけど体型が戻らない
産後に体型が戻らないのは帝王切開が原因?2人の子供を帝王切開で出産した筆者が身をもって感じた、帝王切開が産後ダイエットに与える影響をまとめてみました。今から始める産後ダイエット、何に気を付ければいい?ポイントは2つ。
家計 家族４人で食費月２万円台｜買い出し前後の冷蔵庫の中身を大公開
冷蔵庫をどう使うかによって、食費が節約できるかできないかが変わってきます。4人家族で月の食費を20,000円台でキープしている我が家の、冷蔵庫の使い方についてまとめてみました。
妊娠・出産・産後 産後ダイエットに手遅れはない。ポイントは２つ！骨盤矯正は必要ない？
産後は赤ちゃんのお世話に追われ、少し余裕が出てきたころにふと気になり出すママ自身の体型。わたしは産後ダイエットをしないまま、うっかり1年も経ってしまいました。産後ダイエットはもう手遅れなのか?今からできるダイエット方法を本気で調べました。